Schnupperkurs Entspannungsmethoden

Dieser Kurs gibt einen Einblick in die Vielfalt der Entspannungsmethoden.
Es werden schwerpunktmäßig verschiedene Methoden vorgestellt:

1. Eutonie
2. Progessive Muskelentspannung (PME)
3. Autogenes Training
4. Yoga
5. Meditation

Auch hier beginnt die Entspannung und das zur-Ruhe-Kommen ab der ersten Kursstunde.




Weitere Informationen und Anmeldung:

8 Abende (à 90 min)    80,00 €
oder
als Wochenendkurs buchbar.


MyDo - Hedwig Hildebrand

Telefon 0241-5661005
hedwig@mydo-entspannung.de